Социально-психологическая служба техникума
Твоя проблема важна для нас. Все полностью анонимно.
г. Красноярск, ул. А. Матросова, 20 Кабинет № 406 (4 этаж)
С понедельника по пятницу
с 8.00 – 16.00
Принцип работы психолога – конфиденциальность и добровольность.
Психолог помогает осознать корень трудности, то, что мешает идти вперёд и помогает
формировать индивидуальную, максимально эффективную стратегию поведения.
По какому поводу студенты чаще всего обращаются к психологу?
-
Если испытывают трудности в учёбе, в адаптации к студенческой жизни:
Некоторые учатся не так хорошо, как им хотелось бы. Причин тому может быть масса. Например, не очень хорошая память или рассеянное внимание или недостаток желания, а может быть проблемы с учителем и непонимание, зачем всё это вообще нужно. На консультации мы постараемся определить, в чём причина и каким образом это исправить, другими словами попробуем найти, что и как необходимо развивать, чтобы учиться лучше.
-
Если хотят улучшить отношения с другими людьми, взаимоотношения в группе
Есть люди, которые запросто находят контакт с другими, легко общаются в любой, даже незнакомой компании. А есть такие, которым сложно знакомиться, сложно строить хорошие взаимоотношения, находить друзей и просто чувствовать себя легко и свободно в группе или классе. С помощью психолога можно найти способы и личные ресурсы, изучить приёмы для построения гармоничных отношений с людьми в самых разных ситуациях.
-
Если не ладятся взаимоотношения с родителями, или попали в сложную жизненную ситуацию и им трудно найти выход
Иногда бывает так, что теряются общий язык и тёплые отношения с нашими самыми близкими людьми – с родителями. Конфликты, ссоры, отсутствие взаимопонимания – такая ситуация в семье обычно приносит боль и детям, и родителям. Некоторые находят пути решения, а другим это сделать достаточно трудно. Психолог расскажет вам о том, как научиться строить новые отношения с родителями и научиться понимать их, и как сделать так, чтобы и родители понимали и принимали вас.
-
Если испытывают трудности с выбором жизненного пути
Многие задумываются о будущей профессии и вообще о том, как бы они хотели прожить свою жизнь. Если вы не уверены, каким путём вы хотите пойти, всегда есть возможность пойти к психологу. Он поможет вам осознать свои мечты, желания и цели, оценить свои ресурсы, склонности и способности, и понять (или приблизиться к пониманию), в какой сфере (сферах) жизни вы хотите реализоваться.
-
Если хотят лучше узнать себя, заниматься саморазвитием
Наша жизнь настолько интересна и многогранна, что постоянно ставит перед нами массу задач. Многие из них требуют недюжинных усилий и развития в себе самых разнообразных личностных качеств, навыков и умений. Можно развивать навыки лидерства или навыки ведения спора, логическое мышление или творческие способности. Улучшать свою память, внимание, воображение. Можно учиться управлять своей жизнью, ставить цели и эффективно достигать их.
-
По любым вопросам, касающимся обучения и развития
СТУДЕНТАМ:
Взаимопонимание с родителями
Памятка первокурснику
РОДИТЕЛЯМ:
Простые шаги к достижению взаимопонимания
Как уберечь ребенка от "групп смерти" в социальных сетях
ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ:
Способы предупреждения профессионального
Рекомендации педагога-психолога
Почти все мы сталкивались со стремлением отложить какие-то дела или мысли на потом, отлынивали от обязательств. Вам знаком человек, который никогда не затягивал или не откладывал какие-то дела? Ежедневно мы сталкиваемся с множеством задач, которые нам не хочется или неприятно решать. Гораздо приятнее бесконечно просматривать забавные видео с котиками или другими животными. Бывает и такое: мы откладываем в долгий ящик какое-то задание потому, что мы настолько идеально хотим его выполнить, что не знаем с чего начать и как к нему подступиться, чтобы потом не разочароваться в самих себе. В голове сумбур и непонятно, за что хвататься, каким образом расставлять приоритеты. В период дистанционного обучения эти проблемы стали еще актуальнее. Предлагаем вам пару ознакомительных видео, возможно, в них вы найдете ответы на некоторые из этих вопросов :)
Способы и приемы борьбы с прокрастинацией (склонность к постоянному откладыванию важных дел).
Информация для тех, кто хочет улучшить мотивацию к деятельности и начать действовать:
Информация о том, как правильно расставить жизненные приоритеты (выделить главное от второстепенного):